Menu

Üheks populaarsemaks uusaastalubaduseks on tervislikemate eluviiside järgimine

Foto: KRISTIN KAUR

TERVISE NIMEL ❯ Võib kõlada kui kulunud sõnakõlks, kuid tõsi on, et uue aasta esimestel nädalatel on spordikeskuse parkla autodest rohkem tulvil kui muidu ja rühmatreeningute broneeringute arv täitub hirmuäratava kiirusega.

Võrreldes aasta lõpuga on trennitulijaid rohkem, sest uus aasta tähistab paljude jaoks uut algust ja lävepakku millegi paremaks muutmiseks. Aastaringsetele trennitajatele võivad sellised uue aasta entusiastid isegi veidi tüütuna näida, sest rühmatreeningul on ruumi vähem, riietusruumis kitsas ja kõik sagimist täis. Siiski peab au andma, sest päris mitmest niinimetatud uusaastatulijast saab kindlasti ka järjekindel trennihuviline, paraku on see protsent üsna väike. Kui võtta ette suund trenni teha, siis on oluline välja selgitada, mida täpselt vaja on. Ka Võrus on võimalus valida nii mitmegi variandi vahel ning täiesti reaalne on ka treenimine personaaltreeneri käe all.

KUUM

15 PÄEVA ENIMLOETUD

VIIMASED

Prev Next