Arst hoiatab talvespordiga kaasnevate ohtude eest
Võrumaa Teataja
Traumad – lahutamatu osa talispordist
„Olgu tegu ükskõik millise spordialaga, kõigepealt peaksime veenduma oma tervislikus seisundis. Uisutamine ja suusatamine eeldavad näiteks, et oleksime hea tasakaaluga. Selle saavutame pidevalt treenides,“ toob perearst näite. Tema sõnul on peamine viga see, kui ei osata adekvaatselt hinnata end ja oma oskusi, pingutatakse üle, tahetakse teistele näidata, kui sportlikud ollakse. „Alati sportige omas rütmis, enda jaoks – teiste ja enda tulemuste võrdlemine ei vii kuhugi!“
Edasi lugemiseks palun logige sisse
Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada SIIT.
Lisa anonüümne kommentaar
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/09/25/Antsla paastekomando 120 (1).jpg?width=2023&height=1349)
.JPG#joomlaImage://local-images/2024/09/25/Krabikodu 23 sep 2024 avamine voru hooldekodu FOTO Aigar nagel (27).JPG?width=2023&height=1349)
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/09/21/Loosi moisapargi talgud (2).jpg?width=2000&height=1500)
.JPG#joomlaImage://local-images/2024/09/21/Voru teresa abivahendiskeskus FOTO Aigar Nagel (4).JPG?width=2023&height=1349)
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/09/17/Reedo linnak Voru FOTO Aigar Nagel (44).jpg?width=2023&height=1349)
nsp-793.jpg)
nsp-793.jpg)
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/09/17/Reedo linnak Voru Aigar Nagel (51).jpg?width=2023&height=1349)
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/09/12/Andsumae huppetorn vorumaa (4).jpg?width=2023&height=1137)
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/09/14/Triin Rebane korstnapuhkija (2).jpg?width=2000&height=1124)
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/09/19/hakatoni Idee Labor polva (2).jpg?width=2000&height=1333)
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/09/19/Antsla tuletõrje 120 (1).jpg?width=1353&height=1234)