Kuidas säästa kooli- ja lasteaialapsi viirustehooajal?
Juba esimesetel kooli- ja lasteaianädalatel on kahjuks kohale ilmunud ebameeldivad viirused, mis löövad terve pere elurütmi sassi. Lapsed on pikad päevad üksteise lähedal koos, mis annab võimaluse ka viirustel paremini ning kiiremini levida. Euroapteegi farmatseut Ketter Ross soovitab, kuidas laste immuunsust tugevdada ning hoida neid rõõmsana.
Tervislik toidulaud
Esmane soovitus on üle vaadata toitumine. Kooli- ja lasteaialapsed peaksid sööma kindlasti toeka hommikusöögi. Lõunasöögiks peaks olema soe toidukord, koolilaste puhul tuleks jälgida, et see ei koosneks esimestest kättejuhtuvatest toidupaladest nagu saiakesed või krõpsud. Toiduportsjonitest võiks kolmandik olla köögiviljad või salat.
Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada siit.
LOE VEEL
%202.jpg#joomlaImage://local-images/2026/03/06/Dubai voru pere loksus (1) 2.jpg?width=2344&height=1519)
.jpg#joomlaImage://local-images/2026/03/06/Ailen Kuusik (2).jpg?width=2373&height=1582)
ARVAMUS
VIIMATI LISATUD
KRIMI
ENIMLOETUD
.jpg#joomlaImage://local-images/2026/03/06/Vana Antsla kooli (4).jpg?width=2202&height=1468)
.jpg#joomlaImage://local-images/2026/02/27/Nursipalu kett 2026 (5).jpg?width=2200&height=1467)
.jpg#joomlaImage://local-images/2026/02/20/arenduskeskus (3).jpg?width=2048&height=1366)
.jpg#joomlaImage://local-images/2026/02/20/coop autoloos antsla Foto Aigar Nagel 2026 (1).jpg?width=2200&height=1467)
.jpg#joomlaImage://local-images/2026/02/17/Piret Rummi (2).jpg?width=2412&height=1581)
