Suitsetamisest loobumine – püsivus ja tahe viivad sihile

Kuigi nikotiinisõltuvusest vabanemine eeldab eelkõige inimese enda sisemist soovi ja otsustavat käitumist, on apteegist võimalik saada nõu ning toodetega leevendust suitsetamisest loobumise korral.
 
Apteekides on müügil nikotiini sisaldavad asendusravitooted, mida kasutades on võimalik senisest leebemalt suitsetamisest loobuda. Tavaliselt on suitsetamisest loobumine 2–3 kuud kestev protsess, mille vältel tuleks toodete tarvitamist järk-järgult vähendada. Benu apteegi värske terviseajakiri “Ilu ja Tervis” võtab võimalused luubi alla. 

Edasi lugemiseks palun logige sisse

Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja
digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada SIIT.


 


 

LOE VEEL


 


 


 


 

  

 

20 PÄEVA ENIMLOETUD