JOOKSUSARI ❯ Neljapäeval toimus 36. Võru- Väimela jooks, mis oli Võrumaa pikamaajooksude sarja kolmas etapp.
PILDIGALERII Natuke üle kuuekilomeetrise raja läbis seekord 490 jooksjat ja 204 kõndijat. Mudilaste jooksust võttis osa 215 last. See teeb kokku suisa 909 spordisõpra, kes said toredast õhtust suure positiivse laengu.
Väimela jooks on tuntud oma väga heade rajaomaduste poolest, nimelt on terve rada asfalteeritud ja esineb vähe tõuse-langusi, samuti on rada täiesti mudavaba. Seetõttu on hea jooksule või kõnnile tulla kas või lapsevankriga, mida ka tehti. Sarja korraldajatel on hea meel, et nii paljud olid kodust välja sportima tulnud.
LIIKUMINE • Pühapäeva lõunaks oli Võru spordikeskusesse kogunenud juba sada trennihuvilist, et osa saada treeningpäeva esimesest proovilepanekust, päeva jooksul tuli osalejaid kokku lausa 140. Üritus toimus juba üheksandat korda ja korraldaja Eliise Abel julgustas treeningpäevast osa võtma kõiki, kel vähegi huvi liikumise vastu. Treeningud olid jõukohased ja sobilikud ka algajale, sisaldades lihtsaid sammukombinatsioone ja harjutusi. Tundes oma keha, oli vaid tarvis välja valida enda jaoks kõige sobilikumad treeningud.
Treeningpäeva juhatas sisse Võrust pärit treener Katrena Tenno, kes juhendas NTC Strength’i treeningut. Päev jätkus BodyFiti treeninguga Kristi Roosimäe käe all. Tegemist oli lihastreeningutunniga, kus abivahendina kasutati kummipaelu, mis on suurepärased, et tõsta treeningust saadavat koormust. Tunniajasel loengul treeningute vahepalana andis nõu ja vastas küsimustele personaaltreener Kristjan-Johannes Konsap. Treeningpäeva teise poolde jäid Nike Endurance’i, Mybeat’i ja BodyArt Stretchi treeningud. Mybeat on uus kontsepttreening, kus harjutuste sooritamisel kasutatakse trummipulki. Tegemist on vastupidamistreeninguga, kus treenitakse nii võhma kui ka lihaseid ja tagatakse samal ajal hea tuju.
Huvilisi jätkus veel päeva viimastesse tundidessegi, oli palju neidki, kes eranditult kõik treeningud kaasa tegid ning viimast võtsid. Päeva jooksul loositi kõikide osalejate vahel välja hulgaliselt auhindu, mis sportlikku eluviisi toetavad ja trenniks motivatsiooni annavad.
Lehekülg 100 / 112
Rõuge vald müüb 45 istekohaga koolibussi enampakkumise teel. Teenust ostetakse sisse ning oma bussipargiks vajadus puudub. Foto: AIGAR NAGEL 1. aprilli…
Käesoleval aastal oli möödunud nädala kolmapäeva seisuga Lõuna-Eesti haiglas sündinud 66 last. Neist 18 jaanuaris, 20 veebruaris, 24 märtsis ning…
Kolmekraadine kevadhommik turule ei meelita. Peamiselt kaubeldi tööstuskaubaga, turuvärava ees oli üks kanamunade ja kartulimüüja ning eetripakkuja. Foto: VÕRUMAA TEATAJA Ilm…
Põlvamaal asuva Krootuse põhikooli 5. klassi õpilane lasi esmaspäeva hommikul kaasõpilasele pipragaasi näkku - kannatanu viidi haiglasse ning juhtunust teavitati…
Peaminister Kaja Kallas ärgitas kolmapäeval Brüsselis Euroopa Liidu kaitse- ja julgeoleku tööstuse liidu konverentsil peetud kõnes Euroopa valitsusi ja kaitsetööstuse…
Euroopa Parlamendi valimiste kontekstis on suurima populaarsusega Sotsiaaldemokraatlik Erakond (SDE) ja nende kandidaat Marina Kaljurand. Ühiskonnauuringute Instituudi ja uuringufirma Norstat Eesti…
Pakiautomaadi juures vanemat naist askeldamas märganud mööduja hoidis teisipäeval ära kelmile raha saatmise. Pärastlõunal helistas häirekeskusesse Evelin, kes märkas juhusliku möödujana…
Eesti suurima pandimajade keti Luutar arendusjuhi Rauno Emmari sõnul on varastatud või võltsitud kauba toomine pandimajja muutunud mõttetuks ning pahalased…
Hemofiilia on haruldane pärilik veritsushaigus, millest terveks ravida ei ole võimalik. Kui 1960-70ndatel aastatel võis selle haigusega inimese eluiga olla oluliselt…