Haanjas käib täie hooga maraton.
Lume vähesuse üle kurta õnneks ei saa ning vähemalt üks talvine üritus saab sel aastal peetud.
Start anti kell 11 ning autasustamine toimub kell 14.30.
LIIKUMISRÕÕM • Laupäeval sai Rõuge spordihoone taas aktiivsete inimeste kohtumispaigaks. Esimest korda märtsikuus korraldatud treeningpäev osutus väga populaarseks, tuues siis kohale umbes 170 huvilist. Suur edu saatis ka seekordset üritust, osales 130 inimest. Peakorraldajate Sandra Raju ning Sandra Mustmaa sõnul võib toimunud treeningpäeva nimetada selle sügise suurimaks fitnessiürituseks Võrumaal. Kuna kevadel toimunud treeningpäev sai niivõrd positiivse tagasiside, siis seekord toimusid treeningud lausa kolmes saalis korraga. Kaks väiksemat saali mahutasid vähem trennihuvilisi ning seetõttu kehtis registreerumisel loogika „kes ees, see trennis sees”. Kuna treeningute valik oli lai ja suur saal mahutas väga palju huvilisi, siis ükski soovija trennita ei jäänud. Võrreldes kevadise treeningpäevaga oli sel korral rohkem treenereid ning treeningute valik mitmekesisem. Kui märtsikuus oli kohal kolm treenerit ning proovida sai kolme treeningustiili, siis sel korral koosnes kava seitsmest treeningustiilist, mille tõid osalejateni seitse tuntud treenerit üle Eesti.
Osavõtjatele oli trennielamuse saamine väga mugavaks ning arusaadavaks tehtud. Spordihoonesse sisenedes anti kätte juhtnöörid, kuhu jätta jalanõud ning üleriided. Samuti korjati osalustasu viis eurot, millest saadud tulu läheb Rõuge terviseklubi Siruta toetamiseks. Kõikide osalejate nimed pandi loosirattasse, millest treeningpäeva jooksul võeti välja suur hulk väärt auhindu. Piletiraha tasumisel anti vastu väike kingikott, mis sisaldas erinevaid meeneid, samuti käepaela, mis võimaldas treeningpäeva jooksul vabalt spordihoone ruumides ringi liikuda. Kotist leidis kasulikku tervisealast lugemist, treeningpäevaks vajalikku vett ja proteiinibatooni ning muud huvitavat, mis ühel aktiivsel inimesel silma särama paneb.
Aktiivne päev sobis nii naistele kui ka meestele, nii suurtele kui ka väikestele. Treeningute valik oli väga lai. Võimalus oli osaleda Nike+ Training Clubi, Slide&Tone’i, Body Jami, HIIT, Zumba, KST ja BodyBalance’i treeningutel. Samuti oli võimalik tutvuda võimalustega vastupidavustreeningu alal ning saada vastuseid treeninguid puudutavatele küsimustele. Kavad olid üles ehitatud selliselt, et hakkama said algajad, kuid igav ei hakanud ka rohkemate kogemustega trennihuvilistel. Treeningpäeva juhtis Rõuge põhikooli õpilane Katri Kõva. Kohale oli kutsutud seitse supertreenerit üle Eesti, kellest igaüks andis suurepärase trennielamuse. Treeninguid juhendasid Sigrid Raju, Eliise Abel, Liisi Kurusk, Sandra Raju Rõugest ja Võrumaalt, Kristi Aedma ja Kristiina Stõkova Tallinnast, Merle Laud Rakverest.
Treeningpäev andis positiivse emotsiooni kõikidele osalejatele, korraldajatele ja treeneritele. Korraldustiimi sõnul ei jää see kindlasti viimaseks sellelaadseks ürituseks Rõuges. Kolmas treeningpäev on kavas juba järgmisel aastal, kus kindlasti üllatatakse jälle millegi uue ja põnevaga.{fcomment}
Lehekülg 111 / 113
Kui esialgse plaani järgi pidi automaksu raames tasuma registreerimistasu vaid uue sõiduki soetamisel, siis nüüd laiendatakse seda ka juba Eesti…
Tegelikult hoiab politsei sotsiaalmeedias toimuval silma peal ja alustab menetlust juhtumite osas, kus rikkumine ohustab teiste liiklejate elu ja tervist. Selle…
FOTO: Vastseliina Päästekomando Inimesed küsivad vahest, et mida teevad päästetöötajad, kui neil väljakutseid pole. Tegelikult on neil alati midagi teha, et…
Ühiskonnauuringute Instituudi küsitlusest selgub, et 69 protsendi inimeste arvates oleks peaminister Kaja Kallas pidanud vabandama oma väljaütlemise pärast intervjuus, mis…
Fotol klassijuhataja Kadri Parts ja 9. klassi õpilased Märt Viidu, Kusti Järg, Andri Linder, Hugo Rüütli, Raimondo Jõgeva, Andrika-Anete Sok…
Purjus ja lubadeta juht sõitis kolmapäeva hilisõhtul Võrumaal politsei eest põgenedes autoga kraavi. Hilisõhtul anti politseile teada, et Antsla kandis on…
Päev algas kell 9 staabikoosolekuga, kus kontrolliti koosseisu kohalolekut. Mõlemast omavalitsusest oli õppusega kokku seotud umbes 40 ametnikku, 25 allasutust…
Kriisiõppuse staabijuht Kalvi Kõva, asetäitja Kalmer Puusepp ning mängujuht Marius Kupper. FOTOD: Aigar Nagel Esmaspäeval mängiti läbi Võru valla ja linna…
Võru linna 2023 teenetemärgi pälvis staažikas omavalitsustegelane Tõnu Anton. FOTO: Aigar Nagel Võru linnavalitsus ootab ettepanekuid teenetemärgi andmiseks. Ettepanek peab sisaldama teenetemärgi…