On ammu kulunud tõde, et füüsiline aktiivsus turgutab nii keha kui ka vaimu. Eriti saadi sellest aru koroonapandeemia valguses, kui esiti ei olnud võimalik leida muud meelelahutust ning vaheldust tööelule kui värskes õhus liikumine.

Ka nüüd, mil koroonaviiruse levik on Eestis lai, ei tohiks minetada liikumisharjumusi, mis peletavad muremõtted, vähendavad stressi ja tugevdavad tervist. Kõige ohutum on liikuda vabas õhus. Nii mõnigi entusiast põlgab talvekülma ja lund, kuid tõelised harrastussportlased lumerohkusest numbrit ei tee ning otsivad pigem võimalusi, mitte vabandusi.

Viis-kuus kilomeetrit