Menu

Kas oled jooksu- ja kõnnihooajaks valmis?

SiljaSpordi müüja Margus Lehtna tutvustab kevadsuvist kollektsiooni, millega on väga sobilik kevadist hooaega alustada, kui otsid kvaliteetset ja tuulekindlat riietust.

TERVISESPORT > Õues on kevadilmad ja välitreeningute alustamiseks on igati sobilik aeg käes. Need, kel veel sobivat vormi või riietust õues treenimiseks pole, ei pea sellepärast väljas viibimist ja sportlikke tegevusi edasi lükkama. Igale murele on alati lahendus. Uurisime, mida soovitab mitmekülgselt sportlik Võru spordikeskuse treener Eliise Abel algajale spordiharrastajale.

Millest peaks algaja kõndija/jooksja trennitegemist alustama?

On olemas ka spetsiaalseid sidumismeetodeid. Kui kasutada tossupaelte sidumiseks kõige ülemisi auke, saab tossu jala külge kindlamalt fikseerida, aga see võib takistada jala paremat liikumist jooksu või kõnni ajal. Fotod: HELERI LAKUR

Palun logi esmalt sisse

Seda lugu näevad täispikkuses ja suurte fotodega ainult Digilehe tellijad.
Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada siit.

KUUM

15 PÄEVA ENIMLOETUD

VIIMASED

Prev Next