TAI avaldas uuendatud toitumise, liikumise ja uneaja soovitused
Riiklike toitumissoovituste eesmärk on anda inimestele tõenduspõhised soovitused võimalikult hea tervisliku seisundi hoidmiseks või saavutamiseks.
Toitumissoovitused tuginevad organismi füsioloogilistele vajadustele ja on mõeldud kogu rahvastikule, sealhulgas imikud, lapsed ja noorukid, täiskasvanud, vanemaealised inimesed, lapseootel ja imetavad naised.
"Tabelraamat on mõeldud kasutamiseks eelkõige erialaspetsialistidele – toitumisnõustajatele ja -terapeutidele, arstidele, pereõdedele, aga ka haridus- ja teadustöötajatele ning poliitikakujundajatele, kuid loomulikult on selle sisuga oodatud tutvuma ka kõik ülejäänud inimesed. Miks mitte alustada aastat proovides oma toiduvalikus teha järk-järgult muudatusi, et oma toitumist rohkem toidusoovitustele vastavaks kohendada," ütles tervise arengu instituudi (TAI) toitumise ja liikumise osakonna ekspert ja soovituste uuendamise töörühma juht Tagli Pitsi.
Edasi lugemiseks palun logige sisse
Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada SIIT.
.jpg#joomlaImage://local-images/2025/01/07/Ring FM aastalopu saade (1).jpg?width=2023&height=1349)
.jpg#joomlaImage://local-images/2025/01/11/Alar Karis arnold ruutel 3 (3).jpg?width=2000&height=1333)
