Treener Janet Tint annab väärt näpunäiteid noortele ja eakatele
Põlvas elav personaaltreener ja koolitaja Janet Tint on andnud personaaltreeninguid ka vanemaealistele inimestele. Foto: TJORVEN SIIBOJA
Oktoobri keskpaigas jagas põlvakast personaaltreener Janet Tint Orava noortele hüva nõu jõusaali osas. Novembri algus viib teda trenni teemal kõnelema ka Põlva rüblikutele.
Et liikumine on hea igas vanuses inimestele, annab Janet väikese ülevaate ka eakatele paslikest harjutustest. Just neist, mida saab teha omas kodus ning isegi diivanil istudes.
Tagasi kodulinnas
27aastane Janet tuli Põlva haiglas ilmale 1997. aasta märtsi alguses. Vahepeal viis elu Kalade tähtkujus sündinud neiu kuueks aastaks Tartusse, nüüd on tragi põlvakas tagasi sünnilinnas.
Edasi lugemiseks palun logige sisse
Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada SIIT.
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/11/12/Politsei 106 sunnipaev voru kagukeskuses (5).jpg?width=2023&height=1348)
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/11/14/Kubja purskaev (2).jpg?width=2023&height=1517)
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/11/12/Uma mekk vorumaa (4).jpg?width=2023&height=1290)
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/10/29/Lindora Laat 2024 (8).jpg?width=2023&height=1349)
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/10/29/Lindora Laat 2024 (12).jpg?width=2023&height=1349)
.JPG#joomlaImage://local-images/2024/10/15/Uued kutsealused kaitsevaes voru foto Aigar Nagel (15).JPG?width=2023&height=1349)
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/09/28/Parvlaeva Estonia huku malestushetk Vorus Alar Karis (32).jpg?width=2023&height=1349)
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/09/25/Rõuge Coop sarikapidu 24 sep 2024 Foto Aigar Nagel (16).jpg?width=2023&height=1349)
.JPG#joomlaImage://local-images/2024/09/25/Krabikodu 23 sep 2024 avamine voru hooldekodu FOTO Aigar nagel (27).JPG?width=2023&height=1349)
.JPG#joomlaImage://local-images/2024/09/21/Voru teresa abivahendiskeskus FOTO Aigar Nagel (4).JPG?width=2023&height=1349)
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/09/17/Reedo linnak Voru FOTO Aigar Nagel (44).jpg?width=2023&height=1349)
1.jpg#joomlaImage://local-images/2024/11/12/Uma mekk vorumaa (6)1.jpg?width=2023&height=1280)
%201.jpg#joomlaImage://local-images/2024/10/28/Lindora Laat 2024 (16) 1.jpg?width=2023&height=1134)
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/10/31/Luhamaa paastekomando (3).jpg?width=2023&height=1349)
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/10/30/Voru linnavalitsus 2024 okt Foto Aigar Nagel (1).jpg?width=2000&height=1124)
.jpg#joomlaImage://local-images/2024/11/07/Osula kool (3).jpg?width=2023&height=1349)
%20(1).jpg#joomlaImage://local-images/2024/11/06/Voru linnavalitsus 2024 okt Foto Aigar Nagel (1) (1).jpg?width=2000&height=1124)
