Treener Janet Tint annab väärt näpunäiteid noortele ja eakatele

Treener Janet Tint annab väärt näpunäiteid noortele ja eakatele

Treener Janet Tint annab väärt näpunäiteid noortele ja eakatele

Põlvas elav personaaltreener ja koolitaja Janet Tint on andnud personaaltreeninguid ka vanemaealistele inimestele. Foto: TJORVEN SIIBOJA


Oktoobri keskpaigas jagas põlvakast personaaltreener Janet Tint Orava noortele hüva nõu jõusaali osas. Novembri algus viib teda trenni teemal kõnelema ka Põlva rüblikutele.

Et liikumine on hea igas vanuses inimestele, annab Janet väikese ülevaate ka eakatele paslikest harjutustest. Just neist, mida saab teha omas kodus ning isegi diivanil istudes.

Tagasi kodulinnas

27aastane Janet tuli Põlva haiglas ilmale 1997. aasta märtsi alguses. Vahepeal viis elu Kalade tähtkujus sündinud neiu kuueks aastaks Tartusse, nüüd on tragi põlvakas tagasi sünnilinnas.

Edasi lugemiseks palun logige sisse

Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja
digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada SIIT.


 

Advertisement


 


 


 


 

  

 

20 PÄEVA ENIMLOETUD