EESTI ELU

TAI avaldas uuendatud toitumise, liikumise ja uneaja soovitused

TAI avaldas uuendatud toitumise, liikumise ja uneaja soovitused

Riiklike toitumissoovituste eesmärk on anda inimestele tõenduspõhised soovitused võimalikult hea tervisliku seisundi hoidmiseks või saavutamiseks.

Toitumissoovitused tuginevad organismi füsioloogilistele vajadustele ja on mõeldud kogu rahvastikule, sealhulgas imikud, lapsed ja noorukid, täiskasvanud, vanemaealised inimesed, lapseootel ja imetavad naised.

"Tabelraamat on mõeldud kasutamiseks eelkõige erialaspetsialistidele – toitumisnõustajatele ja -terapeutidele, arstidele, pereõdedele, aga ka haridus- ja teadustöötajatele ning poliitikakujundajatele, kuid loomulikult on selle sisuga oodatud tutvuma ka kõik ülejäänud inimesed. Miks mitte alustada aastat proovides oma toiduvalikus teha järk-järgult muudatusi, et oma toitumist rohkem toidusoovitustele vastavaks kohendada," ütles tervise arengu instituudi (TAI) toitumise ja liikumise osakonna ekspert ja soovituste uuendamise töörühma juht Tagli Pitsi.



Tallinnas on kallim elada kui Tokyos või Barcelonas

Tallinnas on kallim elada kui Tokyos või Barcelonas

Numbeo 2025. aasta elamiskulude indeksi järgi on Tallinnas elamine kallim kui näiteks Tokyos, Barcelonas või Roomas, kirjutab Postimees. FOTO: Aigar Nagel

Tallinn on 327 linna seas 138. kohal elamiskulude indeksiga 52,7, kusjuures võrdlusaluseks on New York, mille indeksiks on 100. Võrdluseks on näiteks Abu Dhabi indeks 52,6, Tokyo 51, Rooma 51, Barcelona 50,6 ja Taipei 47,8 – kõik madalamad kui Tallinna näitajad.

Samuti jäävad Tallinna elamiskulude indeksist alla sellised suuremad linnad nagu Madrid (48,9), Praha (46,1), Lissabon (46,1), Bratislava (45,3), Varssavi (42,7) ja Shanghai (39,3).
 
Läti pealinn Riia on tabelis 163. kohal indeksiga 45,5 ja Leedu pealinn Vilnius 165. kohal indeksiga 45,2.

Kõige kallimate linnade esikümnes domineerivad Šveitsi linnad. Esikohal on Zürich (103,8), millele järgnevad Lausanne (100,9) ja Genf (100,7). New York on neljandal kohal (100), ning sellele järgnevad Basel (98), Bern (95), San Francisco (90,5), Honolulu (86,9), Reykjavik (83,7) ja kümnendana Boston (83,7).

Elamiskulude indeks peegeldab suhtelist tarbekaupade, sealhulgas toidukaupade, restoranide, transpordi ja kommunaalteenuste hindade taset. Samas ei arvesta indeks eluasemekulusid nagu üür või laenumaksed, sest need kajastuvad eraldi.

Numbeo on avatud koostööl põhinev andmebaas, mida kasutatakse kõige rohkem elamiskulude võrdlemiseks linnade ja riikide vahel. Selle asutaja on endine Google'i tarkvarainsener.



 

Inimese nime järgi tema koduaadressi internetist enam ei leia

Inimese nime järgi tema koduaadressi internetist enam ei leia

Kolmapäeval jõustus seaduseelnõu, mis ei luba inimeste koduaadresse enam lihtsustatult internetist leida - uus seadus piirab kinnistusraamatus päringute tegemist füüsilise isiku nime ja isikukoodi järgi.

Justiits- ja digiminister Liisa Pakosta rõhutas koduse aadressi privaatsuse olulisust, märkides, et see on osa inimese puutumatust eraelust ja seda ei tohiks olla lihtne internetist leida, eriti pahatahtlikul eesmärgil. "Murettekitava näitena võin tuua statistika e-kinnistusraamatust, kus tehti isikukoodi ja nime järgi tunamullu üle nelja miljoni päringu. Nende hulgas oli juhtumeid, kus otsiti üles trahvi teinud ametnike elukohad ja käidi neid kodus häirimas," ütles minister.

Enam ei saa teha päringuid isiku nime või isikukoodi alusel, mis on varem võimaldanud inimese elukoha kergesti üles leida. Erandiks on ajakirjanikud, avalik sektor ja teised organisatsioonid, kes vajavad e-kinnistusraamatu andmeid ametlikeks ülesanneteks.

Uue seadusmuudatusega jääb e-kinnistusraamat avalikuks, kuid päringuid saab teha vaid objekti aadressi, katastrinumbri või registriosa numbri järgi.

Viimase muudatusena lisati eelmise aasta lõpus eelnõusse e-kinnistusraamatu päringutasu tõstmine. E-kinnistusraamatu infosüsteemi tuleb pidevalt ajakohastada ja kaitsta väliste rünnakute eest. Selleks tõstetakse üksikpäringu tasu seniselt ühelt eurolt kahele eurole, mis katab IT-sektori üldise hinnatõusu.



 


 


 


 


 


 


 

  

 

20 PÄEVA ENIMLOETUD