Maa on taas teinud tiiru ümber päikese ning toonud endaga kaasa aasta 2019. Seoses sellega täituvad spordiklubid uute treenijatega ja inimeste külmkappidele kinnitatakse eesmärgid ja toitumiskavad, et uueks aastaks seatud eesmärkidest kinni pidada. Samsung Eesti tootekoolitaja Riho Kopso annab põhjaliku ülevaate rakendustest, mida igaühel on võimalik oma nutiseadmesse uusaastalubadustest kinnipidamiseks paigaldada ning selgitab, kuidas neid kasutada.
Kui lubasid, et loed rohkem raamatuid
Suurema arvu raamatute lugemine uuel aastal on kindlasti paljude eesmärgiks ka 2019. aastaks. Üks populaarseim rakendus, mis selle ülesande juures aidata saab on Goodreads. Põhiliselt aitab see teha kaht asja – esiteks omada ülevaadet millised raamatud on juba loetud ja milliseid on veel plaanis lugeda ning teiseks on rakendus suurepärane uute teoste avastamiseks.
”Teinekord on uusaastalubaduseks lugeda aasta jooksul läbi näiteks 50 või isegi 100 raamatut, seega võib meelest minna, mitu raamatut on veel minna. Goodreads on selle jaoks mugav lahendus. Kõik loetud raamatud on rakenduses näha ja lisaks on võimalik kaasata rakendusse ka sõpru ning seeläbi näha, mida tuttavad loevad,” rääkis Kopso.
Kui paberil raamatute lugemine ei meeldi, siis võib kaaluda e-lugerite või audioraamatute kasutamist. Suure valiku eestikeelset kirjandust leiab näiteks Elisa Raamat rakendusest ning populaarne rakendus audioraamatute muretsemiseks on Audible. Viimase puhul tuleb arvestada, et raamatud loetakse ette inglise keeles.
Kui lubasid, et laiendad silmaringi
”Silmaringi laiendamiseks on loomulikult palju erinevaid viise, kuid räägime siinkohal näiteks jutusaadete podcast’ide kuulamisest, kus erinevad oma ala eksperdid räägivad päevakajalistel teemadel ning aitavad ilmas toimuvast paremini aru saada,” sõnas Kopso.
Hea rakendus podcast'ide kuulamiseks on Pocket Casts. Selle suureks eeliseks on asjaolu, et rakendusse saab mugavalt paigutada nii Eesti kui ka välismaised taskuhäälingud, seega ei pea kodumaiste saadete jaoks kasutama üht ja välismaa omade jaoks teist rakendust. Lisaks saab seda kasutada nii arvutis kui ka nutiseadmes, et näiteks koduteel telefonist kuulatud saadet koju jõudes arvutist edasi kuulata.
”Uued episoodid laetakse kasutajale ka automaatselt alla, seega ei pea muretsema, et internetiühenduse puudumisel värsked saated kuulmata jäävad. Võib-olla ainsaks miinuseks rakenduse juures on see, et kasutamise eest tuleb rakendustepoes tasuda paar eurot. Kuid arvestades kui palju see podcast’ide kuulamist lihtsamaks teeb, on rakendus oma hinda kindlasti väärt,” ütles Kopso.
Kui lubasid, et istud vähem telefonis
Nutitelefonid on saanud inimeste elu lahutamatuks osaks ning viimasel ajal on Eestis hakatud rääkima lausa nutisõltuvusest. Seega on kindlasti paljude eesmärgiks veeta uuel aastal vähem aega nutimaailmas.
”Loomulikult on nutitelefonid meie elus väga olulisel kohal ning neist võib olla äärmiselt palju kasu. Sellele vaatamata tasub hoida nutimaailma kontrolli all ja selleks sobib hästi rakendus Offtime. Sisuliselt pakub rakendus võimalust mõned rakendused telefonis ära keelata ning moodustada spetsiaalsed profiilid töö või eraelu jaoks, et vajalik info oleks alati kättesaadav, kuid ebaoluline oleks välja filtreeritud,” selgitas Kopso.
Lisaks pakub rakendus mugavat ülevaadet nutitelefoni kasutusest. Seega on võimalik vaadata, milline rakendus leiab ebaproportsionaalselt palju kasutust.
„Sest oleme ausad, kas iga 20 minuti tagant on ikka kindlasti vaja Instagrami värskendada?“
Kui lubasid, et teed rohkem trenni
Treeningute juures sõltub õige rakenduse valik palju sellest, millist sporti inimene teha soovib ja ka sellest, milliseid aktiivsusmonitore või nutikellasid selleks kasutatakse. Siiski on olemas mõned üldisemad, mida tasub katsetada.
„Erinevaid fitnessrakendusi on muidugi palju, kuid alustaval spordihuvilisel tasub valida need, mis pakuvad võimalikult laiapõhjalist aktiivsusjälgimist. Samsungi telefonide või aktiivsusmonitoride puhul on kahtlemata parim valik Samsung Health, mis ühildub seadmetega hästi ning ei ole loodud vaid ühe konkreetse spordiala jaoks. Lisaks saab sammude jälgimisel esitada sõpradele väljakutseid ja vaadata, kummal õnnestub kiiremini näiteks 50 000 sammu täis saada,“ rääkis Kopso.
Minnes konkreetsemaks, siis paljude jooksuhuviliste meelisrakendus on Strava, mis on kombinatsioon sotsiaalvõrgustikust ja spordirakendusest. Tulemusi ja saavutusi saab teistega jagada ning seeläbi end motiveerida. Toitumise jaoks sobib hästi MyFitnessPal, mis on kättesaadav nii arvuti kui ka nutiseadme vahendusel ning mille abiga on võimalik enda toitumist kuni viimse kalorini planeerida, et seatud eesmärgid täidetud saaksid.
Kui lubasid midagi ja soovid, et see meeles püsiks
Kõigi uusaastalubaduste meeles pidamiseks tasub nutiseadmesse paigaldada ka mõni rakendus, mis seda mugavalt ja efektiivselt teha aitab. Soovi korral võib kasutada lihtsalt kalendrit või märkmerakendust, kõik sõltub harjumustest.
„Märkmete tegemiseks sobib hästi Samsung Notes või Google Keep. Need on head lihtsamate nimekirjade koostamiseks. Kui on vaja paika panna ajaline raam, siis tasub appi võtta nutiseadmes olevad kalendrirakendused. Näiteks iganädalase ülesande saab kalendrisse panna lihtsalt korduva sündmusena. Kui aga inimene otsib rakendust spetsiaalselt seatud eesmärkide jaoks, siis tasub proovida Loop’i,“ ütles Kopso.
Loop lubab paika panna mingi konkreetse eesmärgi ning ka ajalise raami. Näiteks kui eesmärgiks on lugeda iga päev 20 lehekülge mõnest raamatust, tuletab rakendus kasutajale seda meelde. Lisaks annab teenus ülevaate eesmärgi täitmisest, et vajadusel mõni päev paar lehte rohkem lugeda ning graafikus püsida.
EESTI ELU
Sellest aastast jõustunud seadusmuudatused lubavad politseil paljude kergemate rikkumiste korral kasutada lühimenetlust, mis hoiab kokku politseinike aega ja vähendab ülekriminaliseeritust.
Lühimenetlust kasutatakse kahekümne kergema väärteo puhul, millest enamik on seotud liiklusega. Nende kahekümne rikkumise eest määratakse inimesele edaspidi mõjutustrahv, mille suurus on iga väärteo puhul konkreetselt määratud. Mõjutustrahvi suurus hakkab olema samas suurusjärgus senise keskmise trahvimääraga konkreetse rikkumise eest.
Kui täna võtab keskmine väärteomenetlus aega ligi 20 minutit, siis lühimenetlus vähendab seda pea viie minutini. „Hinnanguliselt saab mõjutustrahviga lahendada umbes kolmandiku kõikidest väärtegudest. Mitu korda kiirem menetlus tähendab, et vabaneva aja arvelt saavad politseinikud teha rohkem ennetustööd,“ ütles Politsei- ja Piirivalveameti ennetuse- ja süüteomenetluse büroo juht Toomas Loho.
Erinevalt teistest väärteokaristustest ei järgne mõjutustrahvile kannet karistusregistrisse. „Täna on karistusregistris kanne umbes 20 protsendil Eesti inimestest ja seda on ilmselgelt liiga palju. On ebamõistlik, et karistusregistrisse jääb jälg ka väikestest rikkumistest nagu bussis piletita sõit või katkine numbrituli. Tagajärg peab olema teoga proportsionaalne,“ sõnas Siseministeeriumi korrakaitse- ja kriminaalpoliitika osakonna juhataja Veiko Kommusaar.
Selleks, et politsei saaks lühimenetlust kasutada, peab rikkuja olema nõus sellega, et ta pani väärteo toime. Lühimenetlust ei saa kasutada, kui politsei tuvastab korraga mitu rikkumist, näiteks tehnoülevaatuse puudumise ja ohtliku möödasõidu. Sellistel puhkudel järgneb menetlus samadel alustel, nagu varemgi. Lühimenetluse otsust on inimesel õigus vaidlustada 15 päeva jooksul ning siis jätkatakse juhtunu selgitamist üldmenetluses.
Lühimenetluse puhul vormistatakse üldjuhul vaid üks dokument – lühimenetluse otsus – ning inimese nõusolekul edastatakse see talle elektrooniliselt, kusjuures allkirja annab inimene sel juhul otse politseiautos olevale kuvarile.
Alates 1. jaanuarist kehtivad väikeelamutele uued energiatõhususe nõuded. Energiatõhusa hoone miinimumtasemeks on olemasolevate hoonete olulisel rekonstrueerimisel C-energiaklass ning uute hoonete püstitamisel B-energiaklass. Esmakordselt sätestatakse määrusega ka liginullenergiahoone nõuetele kohalduvad erandid.
„Selleks, et hoone võimalikult energiatõhusana ehitamine oleks omanikule mõistlik valik, tuleb hoonete energiatõhususe miinimumnõuded kehtestada selliselt, et nende rakendamine oleks realistlik. Energiakadude piiramine elamufondis on väga oluline, kuid tulemuste saavutamiseks tuleb arvestada ka tegelike oludega, mistõttu on miinimumtasemeid 2013. aastal välja käidud plaaniga võrreldes leevendatud. See tagab hoone omanikule parima alginvesteeringu ja püsikulude suhte hoone ettenähtud kasutusaja jooksul ning sedasi saame energiatõhusate hoonete ehitusele hoogu anda,“ selgitas ettevõtlus- ja infotehnoloogiaminister Rene Tammist.
Ettevõtlus- ja infotehnoloogiaministri määrusega sätestatakse liginullenergiahoone nõudele esmakordselt erandid. Liginullenergiahoone taseme saavutamist ei nõuta, kui lokaalsete taastuvenergialahenduste paigaldamine ei ole majanduslikult põhjendatud või tehniliselt teostatav. Samuti ei kohaldata liginullenergiahoone nõuet kuni 220 ruutmeetri suuruse köetava pinnaga väikemajadele. Väikemajade puhul lükatakse liginullenergiahoone nõude rakendumine edasi, kuni uute kuluoptimaalsete energiatõhususe tasemete määramiseni. Palkmajadele kohalduvad ka edaspidi nõuded pehmendavate koefitsientidega, seda nii uute hoonete püstitamisel kui olemasolevate hoonete olulisel rekonstrueerimisel.
Väikeelamu energiatõhususarvu leidmiseks on võimalik kasutada kalkulaatorit, mis asub Majandus- ja Kommunikatsiooniministeeriumi kodulehel: https://www.mkm.ee/et/
- Kadri Simson: 2018. aasta oli edukas ja töine
- Bingo loto võitja vormistas võidu
- Tarbijakaitseamet kõrvaldas müügilt ohtlikud lelud ja ehted
- FOTOD JA VIDEO Eesti noored võitsid ülebaltilise Minecrafti võistluse
- 4 eksimust, mida sealihast jõuluprae valmistamisel vältida
- Remonti tehes veendu, kas ehitaja suudab vigade eest vastutada
- Sündis esimene laps, kellele tehti embrüo kromosoomanalüüs Eestis
- Kadunud inimese otsing hõlmab delikaatset infot – eraelu kaitseks jaga seda vaid politseiga
- Uus direktiiv võib kohalduda lisaks klassikalistele reisiettevõtjatele ka tegelikele teenuseosutajatele
- Baltikumis on kalleim elamispind jätkuvalt Eestis
- Lemmikloomad lõhuvad suure hulga nutitelefone
- Päästeamet: gaasiga seotud väljakutsete arv on kasvanud
- Naistevastane vägivald on terav probleem kogu maailmas
- Reisijal on pakettreisilepingust taganemiseks rohkem võimalusi
- Apteeker: Mees, ära pea kunagi normaalseks, kui midagi on tervisega korrast ära
- Tartu noortekodust ära jooksnud Evelin on leitud
- Kaupmeeste Liit avaldas juhendi tubaka väljapanekute peitmiseks vastavalt karmistunud seadusandlusele
- Kaasasündinud rindkere moonutusega tütarlaps vajab annetajate abi rinnaoperatsiooniks
- Maaüksuste piiride korrastamine muutub maaomanikele lihtsamaks
- Eestis on kinnisvaratehingud jätkuvalt maailma soodsamate seas
- Töö tulevik kontorites: sekretäride asemel tehisintellekt ja asjade internet
- Suitsetamisest loobumine – püsivus ja tahe viivad sihile
- FOTOD Uue põlvkonna kaubanduskeskus T1 Mall of Tallinn avab oma uksed
- FOTOD Väikese Eesti maitsed võitsid südameid miljonilinnas Shanghais
- Uuest aastast peavad enese ja vara kaitseks relva kandjad loa uuendamisel tegema laskeeksami
- Loodi erakond Eesti 200
- President Kaljulaid: Eestil on palju võimalusi tihedamaks koostööks Aafrika riikidega
- Nõuanded, kuidas hoida laste tervist koolivaheajalt naasnuna
- FOTOD Ratas arutas Solbergiga julgeolekuoluküsimusi ja digikoostööd
- PILTUUDIS: President Kaljulaid kohtus Michael Bloombergiga
- Digi-ID kaartide kehtivusaega saab kahe aasta võrra pikendada
- FOTOD President Kaljulaid: Fidži aktiivsus ÜROs on hea eeskuju teistele väiksematele riikidele
- Apteeker: tõhus hügieen on viiruste parima tõrje
- Kontrollige rehvi mustri sügavust, rõhku ning esisilla kokkujooksu!
- Politsei otsib Tartumaal kadunud 48-aastast Kalmerit