ELU JA KULTUUR
- Meegomäe ja Jämejala sõsarhaiglatel on erinev tulevik
- Teisipäevasel Antsla vallavolikogu istungil valiti vallavanem ning määrati töötasu
- Kaitseliitlased Reili Jäädmaa ja Maksim Nikitin tunnistati Võrumaa parimaiks kaitseliitlasteks
- FOTOD Vastseliina kihelkonnakoolist sai üürimaja
- Prillipoest saab abi ja nõu nii ähmase nägemise kui ka peavalude korral
- Riho Pätsi Koolimuusika Fondi 2021. aasta üks laureaatidest on Signe Rõõmus
- PILTUUDIS Lumi maas, õunad puus!
- Põlva gümnaasiumi direktoriks valiti Raul Kadaste
- Aiandijuht Katy Pähni jaoks on aednikuamet ilus ja rahu pakkuv
- Piimatootja kostitab töötajaid soodsa toidu ning koolitustega, puidufirma pakub pool tuhat eurot sutsupreemiat
- Võru valla kaasava eelarve hääletuse võitis ülekaalukalt Puiga madalseiklusrada
- Eesti suurim juveeli ja kellakaupluste kett jõudis Võrumaale
- Võru linnaruum saab ringristmiku võrra rikkamaks
- Võru linnavalitsus andis folkloorifestivalile loa liiklusmuudatusteks
- September tõi siinsetele majutuskohtadele kena külastushuvi
- Positiivsete koroonatestide arv on siin kandis jõuliselt vähenenud
- Antsla valla volikogu esimehena jätkab Merike Prätz
- Rõuge vallavanemaks valiti Britt Vahter
- Võru vallavolikogu juhid paigas
- Pokumaa perenaine Tuuli Merimaa aitab pintselsabade seiklustel lasteni jõuda
- Kandle töökas kollektiiv kutsub näitusele ja pidulikule aastapäevakontserdile
- FOTOD Võru linnavolikogu üheksas koosseis valis juhid
- Rõuge vallavolikogu esimesel istungil valiti esimees ja aseesimehed
- FOTOD Kaitseliidu aastapäeva tähistati tänavu Antslas
- FOTOD Võru esmatasandi tervisekeskuses peeti sarikapidu
- Osula põhikoolis pipragaasi pihustanud õpilane mõistis oma teo ohtlikkust
- Järjekord kuni 365 päeva
- VIDEO 13-aastane poiss vajab operatsiooni jaoks annetusi
- Pindi kalmistul mälestati Eesti Vabadussõjas langenud kapten Friedrich Vreemanni
- Koroonaviiruse levik näitab hetkelist väikest taandumist
- Lasteaiapõnnid uurivad põnevusega mardi- ja kadripäevakombeid
- Perearst Anne Ojakäär leiab aja inimese mure ärakuulamiseks
- Hooaja teine ühine talisuplus kirgastas keha ja vaimu
- Eesti esimene COVID-19 vaktsineerimisbuss taas Võrumaal
- E-smaspäev ja nutipostkastid
- Isadepäevakingiks passib kenasti nii õrn lilleõis kui ka magus kommikimp
- Grossi Toidukaubad kasvatas mullu kasumit üle poole võrra
- Ari Lustila - 22 aastat Võrumaal: Antslas Antsu külas, Võrus Pikal tänaval ning Valgamaal
- Tõhustusdoosi soovijate arv kasvab vaikselt, kuid kindlalt
- FOTOD Misso sotsiaalkeskuse kliendid hindavad uuenduskuuri läbinud ruume kõrgelt
Edasi lugemiseks palun logige sisse
Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada SIIT. Näksimine on hammastele ohtlik">Edasi lugemiseks palun logige sisse
Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada SIIT.Jõulud on varsti käes ja sellega seoses on tööl, koolis, lasteaias - piparkoogid, mandariinid ja kompvekid tihti laual. Kõigile vabalt võtmiseks mõeldud maiustused võivad tulla puhtast südamest, kuid hammastele teevad need karuteene.
"Täiskasvanud inimese hambad kannatavad välja kokku viis toidukorda päevas. Iga näksimist, sealhulgas klaasi mahla või tassi kohvi joomist, tuleks võtta eraldi toidukorrana," ütleb Kliinik 32 suuhügienist Eveli Lõugas.
"See tähendab, et juua tass teed või kohvi piima ja suhkruga ning 30 minutit hiljem süüa ära üks õun, teeb juba kaks söögikorda. Hammaste seisukohalt tervislikum oleks võtta jook ja õun korraga," ütleb ta.
Loeb mitte suhkru kogus, vaid söögikordade sagedus